Populares entre os praticantes de atividade física, produtos se mostram benéficos para a saúde física e mental.
O mercado de suplementos alimentares está em crescimento no país, impulsionado por uma demanda que vai além da busca por desempenho físico. Se antes os consumidores focavam apenas em produtos para potencializar os treinos e melhorar o shape, hoje a suplementação se tornou uma alternativa para melhorar a saúde.
Segundo levantamento da consultoria Future Market Insights, o setor de suplementos alimentares deve atingir um faturamento de R$ 1,5 bilhão no Brasil este ano, refletindo o maior interesse por esses produtos.
Segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad), o consumo de suplementos no país cresceu 10% entre 2015 e 2021. Naquele ano, em 59% dos lares brasileiros, pelo menos uma pessoa utilizava esse tipo de produto.
Desde então, o setor não parou. Em 2024, expandiu 2,4% em comparação com o ano anterior, conforme a Abiad. Com o aumento do consumo, veio também o impacto no mercado de trabalho, com o aumento de 4,4% da contratação de profissionais, o que representa a abertura de mais de 4,3 mil postos de trabalho.
Redes sociais refletem expansão do mercado
Enquanto as prateleiras das lojas ficam cada vez mais preenchidas com proteínas, creatinas, glutaminas e aminoácidos em cápsulas, pó, comprimidos, shakes e versões que lembram balas, os suplementos se popularizam nas “vitrines” do ambiente digital.
Nas redes sociais, influenciadores compartilham com seus seguidores a rotina e os ganhos com a suplementação. Saúde e bem-estar são tema de vídeos, lives, posts e outros formatos de conteúdo, o que fomenta o interesse em questões sobre como acelerar os efeitos da creatina, benefícios do uso de whey protein, como tomar glutamina, entre outros.
A expectativa é que os suplementos sigam como tendência nos ambientes físico e virtual.
De acordo com informações do estudo da Rede de Observatórios do Sistema Indústria sobre as macrotendências que vão impactar o mundo até 2040, o mercado de suplementação deve continuar em alta, refletindo a mudança de comportamento dos consumidores, que estão em busca de qualidade de vida e bem-estar.
Benefícios dos suplementos para a saúde
A busca por mais qualidade de vida nos suplementos alimentares é comprovada pela ciência. Diferentes estudos já apontaram que o uso desses produtos pode trazer benefícios para a saúde física e mental.
Pesquisa publicada na plataforma SciELO Brasil analisou os impactos da farinha de maca peruana para a qualidade de vida, apontando que a maca possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e imunomoduladoras, além de potencial para melhorar a fertilidade e a libido.
Originária dos Andes, a maca é citada como um ingrediente rico em nutrientes que ajudam na resistência física e mental, sendo uma opção para quem busca mais vitalidade no dia a dia.
A creatina, bastante utilizada por praticantes de atividades físicas, por sua vez, foi citada em artigo científico publicado no RSD Journal. O estudo destacou que esse suplemento ajuda no ganho de força e na hipertrofia muscular, além de ter um papel na proteção contra doenças neurodegenerativas, como o Parkinson.
Os suplementos de vitaminas do complexo B também são associados à melhora da saúde mental. Outro estudo, publicado na SciELO Brasil, destaca que a deficiência dessas vitaminas pode estar associada a distúrbios neurológicos e psiquiátricos, reforçando a importância da suplementação para uma boa saúde mental.
