Categoria Alimentação

Dicas para emagrecer sem sofrimento

emagrecer rapido

Nos dias atuais a busca em emagrecer sem sofrimento está cada vez mais recorrente, isso porque entrar na academia, praticar exercícios físicos e ainda fazer uma dieta balanceada, geralmente não dá tempo. O problema é que os métodos mais eficazes são…

Quais os Benefícios da carne vermelha

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Benefícios da carne vermelha, um alimento rico em proteínas e minerais indispensáveis ao nosso organismo. Quem nunca chegou em casa e teve uma baita vontade de comer “arroz, feijão, bife e batata frita”? Quase todo mundo, exceto os vegetarianos, não…